Deteksi Penyakit Melalui Mulut

Ketika terjadi gangguan mulut, entah itu di gusi, gigi atau lidah, ternyata dapat menjadi indikasi Anda mengalami gangguan kesehatan. Sebuah penelitian, seperti dikutip dari laman Aol.com, menyatakan apa yang terjadi di dalam mulut Anda bisa mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.

Berikut cara mengetahui kondisi kesehatan lewat gangguan kesehatan yang terjadi dalam mulut:

Aroma napas tak sedap

Jelas, biang keladi mulut berbau tak sedap bisa dipicu dari makanan tertentu, seperti bawang putih, durian, dan jenis makanan lainnya. Kurang minum atau tidak menyikat gigi dengan benar pun bisa menjadi penyebab napas Anda beraroma tak sedap.

Tapi, yang lebih berbahaya, gangguan kesehatan yang terjadi di dalam mulut, bisa menjadi awal gejala penyakit ekstraksi gigi dan gangguan tenggorokan hingga kanker mulut. Di luar mulut, bau napas tak sedap dapat dikaitkan dengan masalah sinus, diabetes, gangguan pencernaan, HIV, penyakit hati, kelainan ginjal dan masalah paru-paru. Cobalah lakukan perawatan khusus pada mulut Anda agar bau napas tak segar bisa dihilangkan. Jika perlu, berkonsultasi pada dokter untuk mengatasi masalah ini.

Bibir pecah-pecah atau terdapat luka terbuka

Tidak mendapatkan cukup zat besi, asam folat atau vitamin B-12 bisa menjadi penyebab kanker. Hal sama berlaku untuk perubahan hormonal, alergi makanan dan infeksi virus. Mulut yang teriritasi ini juga telah ditemukan terjadi pada orang yang didiagnosis dengan infeksi kulit atau penyakit lain seperti cacar air, atau yang terparah kanker mulut. Tindik di bagian mulut, cedera atau obat-obatan bisa menjadi penyebab timbulnya penyakit ini. Untuk itu, waspada jika mengalami iritasi di bagian mulut.

Gigi tak terawat

Menurut American Heart Association (AHA) pada Juni 2008, kebersihan gigi dikombinasikan dengan kesehatan secara keseluruhan dapat membantu mencegah infeksi katup jantung. Tidak tidak merawat gigi dengan baik bisa berisiko mengalami masalah kesehatan mulut seperti gigi berlubang, abses dan penyakit gusi, yang pada gilirannya dapat menyebabkan bakteri tumbuh lebih subur yang pada akhirnya mengakibatkan infeksi katup jantung.

Gigi tanggal

Kehilangan gigi lebih cepat dapat memprediksi demensia di kemudian hari. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Oktober 2007 dari jurnal 'American Dental Association', penulis penelitian itu menunjukkan. tidak jelas apakah hubungan ini saling berkaitan. Meski demikian memang butuh penelitian lanjutan. Sebab, berdasarkan studi Ilmuwan Jepang, hilangnya gigi juga mungkin berkaitan dengan gangguan di bagian kepala, leher, kerongkongan dan kanker paru-paru.

Warna lidah

Kondisi atau warna lidah bisa menandakan kesehatan Anda sedang terganggu. Apakah lidah berwarna putih, menggelap, berbulu, bergelombang atau beralur? Jika iya, kondisi ini bisa terjadi akibat tembakau atau memakan beberapa jenis makanan dan minuman, yang dapat memperburuk kesehatan gigi. Perubahan warna atau bentuk lidah dapat menandakan Anda kekurangan vitamin, mengalami luka atau adanya infeksi jamur. Parahnya lagi, meski kasusnya belum banyak, namun penyebab perubahan-perubahan kondisi lidah bisa diakibatkan alergi parah atau kanker mulut.

Mulut Kering

Apakah Anda pernah merasakan mulut kering sehingga Anda sulit makan, berbicara, atau menelan makanan? Hati-hati, kondisi ini bisa menyebabkan infeksi, penyakit gusi dan rongga mulut. Perbanyak minum air putih sebagai solusi awal masalah ini.

Polusi Picu Hipertensi

Tinggal di area perkotaan yang tinggi polusi udara bisa memicu naiknya tekanan darah. Sumber polusi bisa berasal dari kendaraan bermotor, debu jalanan, ataupun polutan dari pembangkit listrik.

Para peneliti melakukan penelitian terhadap 5.000 orang mengenai terjadinya penyakit jantung. Analisis dilakukan dengan melihat dampak polusi udara pada tekanan darah antara tahun 2000 dan 2003.

"Polusi udara bukan cuma memicu kejadian serangan jantung dan stroke, tapi juga berpengaruh pada terjadinya proses penyakit itu," kata Dr Barbara Hoffman, ketua peneliti.

Tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko terjadinya ateroklerosis atau pengerasan pembuluh darah yang berujung pada penyakit jantung dan stroke. Dari berbagai studi sebelumnya telah diketahui bahwa peningkatan polusi udara akan meningkatkan tekanan darah, tetapi belum diketahui dampak jangka panjangnya.

Tekanan darah tinggi sering disebut sebagai pembunuh terselubung. Risikonya terletak pada kerusakan jangka panjang yang ditimbulkan penyakit tersebut. Tekanan darah tinggi merupakan penyebab utama terjadinya stroke, serangan jantung, gagal ginjal, demensia, dan mati muda.

Tidak ada obat untuk tekanan darah tinggi, tetapi kondisi ini bisa dicegah dan dirawat. Perubahan gaya hidup dan obat-obatan, bila perlu, dapat membantu mengendalikan tekanan darah dan mempertahankannya pada tingkat yang aman

Tertawa Itu Sehat

Tertawa dilaporkan sama manfaatnya seperti melakukan olahraga ringan yang dapat merangsang nafsu makan.

Menurut sebuah studi baru yang disajikan pada pertemuan tahunan Experimental Biology 2010 di Anaheim, California, peneliti menemukan kesamaan seputar efek yang dihasilkan pada selera makan antara para pecinta olahraga dan tawa tulus yang dilakukan seseorang.

Melakukan olahraga dan tertawa mampu menormalisasi dan meningkatkan nafsu makan dengan menurunkan isi hormon leptin dalam darah dan meningkatkan kandungan ghrelin.

“Jika dilakukan secara pararel dua kegiatan ini bisa memberikan hasil yang luar biasa untuk menambah nafsu makan Anda,” kata Lee S. Berk, seorang peneliti, seperdi dikutip dari Geniusbeauty, 23 Mei 2010.

Hasil penelitian ini, kata Berk, diharapkan bisa berguna bagi para otangtua dan para pengasuh anak-anak, agar mengajak si kecil melakukan aktivitas ringan seperti tertawa dan olahraga kecil untuk merangsang nafsu makannya.

Sebagai informasi, selain menambah nafsu makan, tertawa juga memiliki manfaat lain yakni meningkatkan kebahagiaan, mengurangi stres dan menurunkan risiko pengembangan penyakit kardiovaskuler. Pasalnya, tertawa dapat menurunkan tingkat kolesterol dan tekanan darah.

My Dreams study in Netherlands to get my success

Negara kerajaan namun kehidupan demokratisnya sangat baik.
Negara ini merdeka tahun 1581 jadi cukup punya pengalaman kenegaraan yang cukup lama. Di bidang ekonomi negara ini memakai asas sosialis dimana kesejahteraan masyarakat sangat diperhatikan oleh negara. Demikian juga di bidang politik, tidak banyak terjadi gejolak dibanding dengan negara – negara lain. Di bidang sosial, masyarakat Belanda cukup santun apalagi terhadap masyarakat Indonesia sebab walaupun pernah menjajah tiga setengah abad, ikatan batin antara bangsa Indonesia dan bangsa Belanda masih kuat. Oleh sebab itu, apabila banyak pelajar Indonesia belajar disana, akan mendapatkan perhatian oleh pemerintahan Belanda dengan baik. Di bidang budaya, banyak bangsa Indonesia disana bisa mengembangkan diri dengan baik. Antara lain : pelukis pelukis, musikus, pemeran seni yang lain, banyak mengembangkan dirinya di Belanda. Bahkan banyak yang kerasan di Belanda karena talentanya lebih diakui disana. Di bidang teknologi, walaupun belanda negara kecil, namun sejajar dengan Negara adikuasa tidak ada salahnya apabila bangsa Indonesia studi di belanda. Sebagai contoh : belanda sebagai pioneer teknologi : lampu Phillips, pesawat terbang, bahkan sampai saat ini belanda dengan teknologinya yang sangat canggih, Negara itu berada di bawah permukaan laut yang dipertahankan dengan teknologinya. Bidang science, sudah tidak disangsikan lagi bahwa belanda, tempat untuk menimba ilmu disana. Beberapa pelukis terkenal di Belanda antara lain : Rembrandt van Rijn, Johannes Vermeer, Jan Steen, Vincent van Gogh Beberapa filsuf di Belanda antara lain Desiderius Erasmus dan Baruch de Spinoza. René Descartes. dari segi pembiayaan studi, pemerintah belanda cukup memperhatikan pelajar yang berekonomi lemah dengan diberikan subsidi. Contohnya beasiswa dengan berbagai kompensasi. Bagi yang memiliki financial cukup, anada tinggal memilih studi dimana yang anda inginkan. Di mana perguruan tinggi negeri belanda memiliki mutu yang sangat bagus

Dari hasil pembicaraan dengan teman yang berada di belanda, beliau lulusan S3 tetapi hanya mengelola perpustakaan. Uhh…. Betapa hebatnya negara tersebut dibanding dengan negara berkembang, S3 itu adalah kedudukan yang tinggi dan lazimnya sebagai pengajar di perguruan tinggi,namun dinegara Belanda perpustakaan saja dikelola oleh lulusan S3,jadi betapa hebatnya Negara itu dalam keseriusan mengelola pendidikan.
Awal impianku untuk belajar di negeri Belanda,karena aku tahu bahwa Negara tersebut memiliki sistem pendidikan yang sangat baik. Sebagai negara yang masuk peringkat 10 besar untuk kategori pendidikan terbaik dunia, maka tentu saja Belanda adalah negara tujuan yang tepat untuk dikunjungi. Ada begitu banyak universitas menawarkan berbagai macam program yang berkualitas, namun yang membedakan sistem pendidikan Belanda dengan negara yang lain adalah karena di belanda sistem pendidikannya berorientasi pada peserta belajar itu sendiri, yaitu dengan memberikan perhatian dan kebebasan lebih bagi mahasiswa untuk mengembangkan pendapat dan kreativitas dalam menerapkan ilmu yang dipelajari. Hal itu kemudian terbukti dengan sejumlah hasil riset ilmiah internasional Belanda bahkan selalu menempati peringkat tertinggi.
Belanda juga giat melakukan inovasi-inovasi baru dalam sistem pendidikannya, yaitu dengan menjadi Negara yang pertama menggunakan bahasa inggris dalam suatu pengantar dalam pendidikan,walaupun negara tersebut memiliki bahasa nasional sendiri yang dibanggakan. Dan juga kemudian inovasinya lainnya yang telah mendapat pengakuan internasional sebagai perintis dalam penerapan sistem pendidikan dengan sistem pendidikan dengan berorientasi pemecahan masalah.
Selain karena mutu pendidikannya, alasan lain mengapa harus memilih Belanda sebagai tujuan adalah karena budaya multikulturalnya karena sebagai negara yang letaknya berada di tengah Eropa maka tidak heran jika ada begitu banyak orang berkumpul disini. Oleh karena itu, universitas–universitas di Belanda pun kemudian menjadi tempat yang ideal untuk mengawali studi dan bertukar pengetahuan dengan negara-negara Eropa lainnya. Apalagi walaupun pendidikan di Belanda tidaklah gratis, namun biaya kuliahnya relatif terjangkau.
Maka tunggu apa lagi, mari kita susun bersama rencana untuk menjadi bagian dari kesuksesan dunia. Jika memang sudah sangat tertarik, namun terbatasi oleh masalah biaya, tenang saja karena ada begitu banyak jalan menuju Belanda. Salah satunya dengan mencari beasiswa ke Belanda
Namun jika pun ternyata kita gagal dalam mendapatkan beasiswa, jalan pun belum tertutup. Ada begitu banyak contoh pelajar, terutama yang berasal dari Asia, terkenal sangat giat mencari tambahan dana untuk biaya hidupnya dengan berkerja paruh waktu; seperti pendampin para manula, bengkel, tukang kebun, dan sebagainya. Selain itu, juga tidak tertutup kemungkinan bagi mahasiswa Indonesia untuk magang di kantor yang berhubungan dengan studi yang dipilih.
Kini banyak orang telah berhasil menempuh studinya di Belanda dan dari hasil penelitian menunjukkan bahwa mereka yang pernah studi di universitas atau institusi pendidikan tinggi Belanda memiliki kinerja yang sangat baik di manapun mereka berada.
Aku bermimpi untuk merubah nasib. Perjalanan hidupku sampai saat ini dalam suasana kehidupan yang sangat terbatas. Oleh sebab itu, kelak apabila mimpi – mimpiku terwujud. Dan aku mempunyai kemampuan intelektual yang tinggi untuk mendapatkan pendidikan di Belanda, akan kusejahterakan bangsaku serta sejahteralah bangsa – bangsa di dunia. Dan aku menyejajarkan dengan Obama, dan aku damaikan seluruh manusia di muka bumi.
“That’s all my dream to go study in Netherlands, there are many ways to go there”
God Bless You